15 maja 2016

Chroń swoje dane w CV

Przygotowując swoje dokumenty aplikacyjne pamiętamy o podaniu oświadczenia wyrażającego naszą zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez pracodawcę w zakresie prowadzenia rekrutacji w jego firmie:

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zawartych 
w ofercie pracy w zakresie niezbędnym do przeprowadzenia rekrutacji
(zgodnie z Ustawą o ochronie danych osobowych z dnia 29.08.1997, 
Dz. U. poz. 2135 z 2015 roku ze zm.).

6 marca 2016

Brak doświadczenia zawodowego - skorzystaj z pomocy Urzędu Pracy

Wielu z Czytelników mojego bloga, proszących o pomoc w zakresie CV, boryka się z problemem braku doświadczenia zawodowego. Dotyczy to zarówno absolwentów, młodych mam chcących powrócić na rynek pracy czy osób zwyczajnie nie posiadających stałej pracy.
Dzisiejszy rynek pracy cechuje zasada:
kwalifikacje + doświadczenie zawodowe + szerokie umiejętności = SUKCES.
 
Dobrze byłaby posiadać to wszystko! Ale jak zdobyć "to wszystko"?

Oferta Powiatowych Urzędów Pracy może stać się odpowiedzią na to pytanie. Co popularne PUP-y mogą zaoferować swoim odbiorcom?
  • poradnictwo zawodowe - wspierające w zakresie poznawania siebie, własnych mocnych stron. Doradca zawodowy może zdiagnozować Twoje kompetencje na podstawie testów i kwestionariuszy do badania predyspozycji zawodowych.
  • szkolenia zawodowe - pozwalają na uzupełnienie brakujących kwalifikacji lub ich zmianę, bądź nabycie całkiem nowych.
  • dofinansowanie do studiów podyplomowych - ciekawa oferta dla osób posiadających ukończone studia wyższe, a którym brakuje pewnych kwalifikacji czy wiedzy teoretycznej do wykonywania zadań zawodowych.
  • dotacja na własną działalność gospodarczą - forma wsparcia dla tych, którzy mają ochotę działać na własnych rachunek.
  • staże - pozwalają na zdobycie doświadczenia zawodowego oraz na nabycie pewnych umiejętności praktycznych wymaganych w określonych zawodach. Staż wykonuje się bezpośrednio u pracodawcy. 
Inne formy wsparcia uzależnione są od wieku odbiorcy. Dla osób do 30 roku życia ustawa przewiduje wsparcie bonowe (bon na zasiedlenie, bon stażowy, bon szkoleniowy, bon zatrudnieniowy), czy dofinansowanie dla osoby 30 -. W przypadku osób 50 + ciekawymi formami są: zatrudnienie subsydiowane, czy dofinansowanie dla pracodawcy zatrudniającej osobę 50+.
Warte polecenia są również wspomniane formy subsydiowane (prace interwencyjne, roboty publiczne), które gwarantują pracodawcy wsparcie w zatrudnieniu osoby bezrobotnej w formie refundacji kosztów utrzymania pracownika.
 
Skorzystanie z określonej formy wsparcia uzależnione jest od posiadania odpowiedniego profilu pomocy: I, II lub III. W PUP każdy dowie się jak profil posiada, oraz z których form wsparcia mógłby skorzystać.
 
Warto zerknąć na strony internetowe Waszych Urzędów Pracy bądź do Ustawy o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy.

Polecam również dla przypomnienia:
Baza CV - jak zwiększyć swoje szanse na zatrudnienie?
Zielona Linia - pomoc w poszukiwaniu pracy

21 lipca 2015

Wdech, wydch, wdech - jak oddychać i być spokojnym...

Stres dopada każdego i również każdy może sobie z nim poradzić. Należy tylko działać:)
Prawidłowe oddychanie oddziałuje na cały organizm, co może sprawić, że reakcja stresowa ulega skróceniu i ustępuje miejsca rozluźnieniu. Nie bez znaczenia jest również ruch ciała, który usprawnia funkcjonowanie mózgu i mięśni, poprawia dotlenienie całego ciała, usprawnia koordynację ruchową i wzmaga chęć do życia. Wszystko to sprawia, że do stresu możemy podejść jako do działania motywującego do rozwiązania trudnej sytuacji.


Najprostsza technika oddechowa, którą udało mi się znaleźć w literaturze to "Technika liczenia do trzech":
  • stań lub usiądź prosto i spróbuj oderwać się w myślach od stresującej sytuacji i tego, co dzieje się wokoło;
  • weź wolny, głęboki wdech, licząc spokojnie do trzech;
  • licząc do trzech, wstrzymaj oddech;
  • wydychaj powietrze głęboko, licząc również do trzech;
  • zrób przerwę, licząc ponownie do trzech;
  • powtórz ćwiczenie trzykrotnie.
Pamiętaj, że jednorazowe ćwiczenie nie przynosi zamierzonych efektów, ćwicz regularnie i dbaj o jak najmniejszą dawkę streseu. Powodzenia:)


Dla przypomnienia:

19 lipca 2015

Bazy CV - jak zwiększyć swoje szanse na zatrudnienie?


Już od dłuższego czasu, na stronach internetowych wielu Powiatowych Urzędów Pracy, pojawiła się opcja dodania CV do baz aplikacji dostępnych dla pracodawców. Bazy te są tworzone przy współudziale Urzędów Pracy i w pewien sposób pozostają pod ich kontrolą.
 
Baza CV - jak to działa?
Głównym założeniem bazy miało chyba być stworzenie pewnego zaplecza kandydatów do pracy, z których aplikacji mogliby korzystać pracodawcy. Idea ciekawa.
Fizycznie "Baza CV" polega na zamieszczeniu swojego CV na stronie internetowej danego Urzędu Pracy, który akceptując nasze dane i kwalifikacje, udostępnia je dla pracodawców. Jeśli zgłasza się potencjalny pracodawca, to Urząd Pracy kontaktuje nas z taką osobą.
 
Efekty bazy
Przyznam szczerze, że przeglądając strony internetowe różnych Urzędów Pracy w Polsce, natknęłam się na niewielkie ilości CV kandydatów we wspomnianych bazach. Myślę, że jest to spowodowane małym zainteresowaniem samych pracowników Urzędów Pracy, jeśli chodzi o reklamę tej funkcji.

Bazę CV jako pomysł oceniam pozytywnie i dla kandydatów do pracy, i dla samych pracodawców.
Kandydaci do pracy po prostu zwiększają swoje szanse na zatrudnienie, a pracodawca "o każdej porze dnia i nocy" może poszukać interesujących go informacji na temat przyszłych pracowników.

W każdym razie zachęcam do zapoznania się z tematem, bo wszystko to, co zwiększa potencjalnie szanse na zatrudnienie - jest zwyczajnie warte uwagi.

9 maja 2015

Poszukiwanie pracy za granicą

Osoby poszukujące pracy, w dalszym ciągu wybierają zagraniczne rynki pracy, jako swój celu podróży zarobkowej. Jakiś czas temu opisałam swoje własne doświadczenie z tym związane (Efektywne poszukiwanie pracy). Dziś chciałabym podzielić się z Wami informacją o portalach, z których pozyskiwałam oferty pracy, a które okazały się najbardziej efektywne w opisanym wcześniej przypadku.
  • Wortal Publicznych Służb Zatrudnienia - link
  • praca za granicą - link
  • praca4u - link
  • agencje pośrednictwa pracy oferujące prace za granicą - link (Krajowy Rejestr Agencji Zatrudnienia).

Dla osób chcących wyjechać za granicę do pracy, polecam: